Connaissances sur la retraite

Une routine du soir pour un sommeil réparateur

Bien dormir est un enjeu de taille pour plusieurs aînés.

Par La rédaction |30 January 2020

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Connaissances sur la retraite

Osez la pleine conscience!

Le passage à la retraite peut présenter des difficultés selon le contexte et le bagage d’expérience.

Par La rédaction |19 December 2019

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Connaissances sur la retraite

Non, ce n’est pas normal à votre âge!

Combien de fois, alors que vous vous plaigniez d’avoir subitement une perte d’équilibre, des douleurs aux articulations ou des trous de mémoire, vous a-t-on répondu « c’est normal à votre âge! » Et pourtant, les derniers développements de la science prouvent que la vieillesse n’est pas synonyme d’obsolescence programmée. Denis Fortin est physiothérapeute. Selon lui, le corps humain […]

Par La rédaction |21 November 2019

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